Burnout, effetti e soluzioni.

Molte persone conoscono bene quella voce negativa dentro la testa che giudica costantemente.
È una voce che ci dice che non siamo abbastanza intelligenti, che siamo troppo grassi, troppo magri, troppo bassi, troppo alti, che non siamo bravi nel nostro lavoro.
Burnout, effetti e soluzioni.

Burnout, come combatterlo.

Quando tutto richiede un’energia che noi non crediamo più di avere, il nostro mondo si restringe.
Possiamo diventare alienati dalle nostre emozioni, dai nostri desideri e dalle persone a noi care.